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处女星号网络娱乐·夏天到了,学会这六个小妙招,让宝宝清爽整个夏天!

来源:互联网      2020-01-11 08:51:51 热度259

处女星号网络娱乐·夏天到了,学会这六个小妙招,让宝宝清爽整个夏天!

处女星号网络娱乐,现在正值夏天,天气闷热得让人受不了。怎样让宝宝度过炎夏?是许多妈妈眼下要动脑的问题,毕竟孩子的体质特殊,很担心一不小心孩子的健康就打折扣。

其实,夏天并没有那么可怕,只要做到以下几点,孩子也能安然度夏。

1.避免暴晒

夏天的紫外线很强,外出容易被晒伤,尤其宝宝的肌肤这么柔嫩。而且被暴晒后,孩子可能会脱水而中暑。妈咪们最好对外出时间做选择,在下午的时间段里,最好让孩子在屋内呆着,做简单的游戏。在傍晚五六点时,温度没那么高了,就可以带孩子出门玩了。

2.少吃冷饮

喝冷饮能让人感到清爽,是让不少人嘴馋的夏日食宴。但是宝宝的肠胃还没有完善,胃部功能很弱,不适合吃冷饮,吃多了会造成肚子痛。而且长期吃冷饮类的食物,还可能造成孩子营养不足,因为冷饮会对胃黏膜产生刺激,引起孩子拉肚子等。

3.多吃蔬果

孩子多吃蔬果,能够给身体补充水分,也能够补充一定的维生素。多吃水果还能帮助孩子抗氧化,避免皮肤被晒伤,如果发现孩子可能上火了,建议可以让孩子多吃蔬果类的食品,例如绿豆汤等。

4.多喝温水

气温高会流很多汗,夏日最好让宝宝多喝水,温温的开水为佳。少喝或不喝碳酸类的饮料,这些食品很容易让宝宝变得肥胖,而且对宝宝的身体没好处。

5.衣服宽松

穿宽松的衣服,宝宝更能活动得开,也感到比较舒适。另外材质上最好是棉质的,利于吸汗,以免宝宝因为出汗多而长痱子,痱子如果得不到不及时处理,还可能会有皮肤的感染。

6.保持清爽

在夏天一定要让宝宝做个干爽的人,勤给孩子洗洗澡,勤给孩子患内衣裤,让孩子保持清爽。否则汗液容易粘到皮肤,久了会有细菌感染到皮肤上,那样就不好了。

以上推荐给大家宝宝度过夏天的一些方法,有小宝贝的家长一定要照着做,不然宝宝夏天可就难受啦!

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