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美高梅网投app下载·在平凡的生活里突破自己,30岁的宝妈活的如此漂亮?

来源:互联网      2020-01-11 11:18:14 热度3067

美高梅网投app下载·在平凡的生活里突破自己,30岁的宝妈活的如此漂亮?

美高梅网投app下载,又是一个寻常的周末,一个普通家庭的普通女人过着普通的生活,日子也还是像往常一样,没有波澜。

单身小杨一觉睡到11点,太阳照屁股也不愿意出门晒晒太阳。

做母亲的黄汝秀忙忙碌碌给孩子做午饭,孩子还在边上催着说:妈妈,今天带我去游乐园玩!

当瑜伽教练的小凤按部就班去上课,但总觉得生活,好像还是差那么一点。

多少人追求安逸稳妥的生活,可不料生活总是会让你乏味,即使生活本身没有出一点问题,但却是失去了乐趣、自我,甚至是自信。

同时也总有人在制造着精彩的可能性,她们让时间见证着自己不曾停止步伐。

光棍节对你而言意味着什么?可能对大部分人来讲,都是在大促的洪流中放飞自我,而忽略了这是单身者“自我疗伤”的节日。小杨说,经历五年恋情分手后,她对生活彻底失去了希望,每天只想在家独处,也不想和人沟通,严重的时候有想过就这样了结人生吧,转念一想自己的家人、朋友,又觉得很对不去他们,试了很多办法走出困境,都不行。

既然不能放弃人生,那先让自己过得舒服一点吧。她在家自己听音乐、练瑜伽,心情舒缓了很多,无意中看到rosie的瑜伽线上ryt课程,国际名模、维密超模雎晓雯最信任的瑜伽私教rosie讲的课很专业,深入的剖析课程,不断地尝试新的瑜伽体式,让她感受到自己的变化,从身体到心理,也从失恋的痛苦中走了出来,蜕变成一位美丽从容的女神。

现在的她笑着说:“也正是因为失恋才能静下心来,用心去感受瑜伽的力量,运动的乐趣,好好去研究瑜伽这一件事,现在的我可以说是通过rosie的瑜伽线上课程自学成才啦,有失必有得吧,单身是投资自我最好的时间了”。

当妈妈的黄汝秀,兼顾着家庭、事业两大担子。宝妈、上班族这两个身份叠加的女性,应该最没有多余时间去培养自己的爱好了。

选择rosie的瑜伽线上ryt课程之前,她完全不知道这个平台的存在,朋友向她推荐线上瑜伽课程,朋友是rosie的粉丝,在自己尝试后极力向闺蜜推荐,也就是尝试一下的心理让她收获了不一样的体验。

她说:“报名至今没有犹豫、后悔过,报名学习后第一印象是很专业,讲得详细,代练课程的编排,于我来说很喜欢,通过线上ryt课程的学习,收获了如何进行安全、有效地训练,对于理论知识的学习,能很有效地达到更好的练习效果。”

在办公室教上班族利用碎片时间锻炼塑形,陪孩子公园玩耍花坛边长椅铺上瑜伽垫也能练上一两个动作,这位宝妈黄汝秀说:我通过学习瑜伽,体态变得更好,体重减轻了,生活中也更自信了!

小凤现在是一名瑜伽教练,当初学的专业是商务英语,工作选择了所有家人朋友都不支持的瑜伽,下了很大的决心和努力,辞职那年差点抑郁,更多的是迷茫,不知道如何去进步、努力,找不到方向,她说遇到了肉肉,让她重新修注满了动力,知道学习的方向,扎扎实实打基础。

去年偶然一次刷到rosie的瑜伽乐园,关注着直到今年六月份,看到了线上ryt课程,之前有学过线下的教培,但是她觉得学到的东西很表面,没有一点基础基本上学完也是得不到什么真正的东西,但是由于工作还有经济原因,线下教培课太贵专,而且找到一个专业的地方很难。

当她看到瑜伽乐园的简介,肉肉老师是维秘私教,还是李哲团队之一,因为她今年有在学习李哲老师的运动解剖一和二,知道李哲老师的专业度,上了那么久的线上课,老师在讲解解剖课的时候有些比喻跟李哲老师的比喻一样,比如说:老师把腹横肌比喻做门,腹直肌比喻做门的锁,很容易让我们理解,因为有解剖的基础,我觉得这样的线上教培我真的真的很感恩。

相信很多人都有疑惑,作为一个专业瑜伽教练,通过线上ryt课程的学习,学到了什么呢?小凤说:我对目前学习的体式有了新的进步,没有讲到解剖课的时候不懂得体式的原理,学习了一部分解剖课后,开始懂的如何去做就可以练习到这块肌肉,也许,以后我们都可以自己创造新的体式,只要对自己好的,都可以练习,很期待每周的课程,都有新的东西学习。

那如何做到坚持呢?小凤这样说:我想,对于一个热爱瑜伽的人,自律的人,这个线上教培非常适合你,如果你是一个不够勤奋,不够努力的人,这个并不适合你,因为,线上学习,线下自己练习很重要,我每天都会去练习,一点一滴的累积,发力,进步,不懂的东西,老师会非常有耐心详细的解答。

她说:“周围有很多的朋友也是学了瑜伽又重新再去学习一次的,浪费时间金钱,又学不到东西,这个市场太杂乱了,希望以后我们都能成为真正带给大家正能量的人。”

在国内瑜伽领域,roise可以说是数一数二的。

她在美国进行了四年专业系统的训练,健身长达10+年。

多年的学习,让她了解身体的每一个肌群,清楚如何用最小的成本激活最大的运动效果。

在瑜伽培训方面,roise一直是国际超模雎晓雯的私人瑜伽教练,每次维密选秀前,雎晓雯都会找老师进行备战特训。

雎晓雯和roise老师在训练

看雎晓雯小姐姐这紧实的马甲线和大长腿,谁不想拥有这样的完美身材呢!↓↓↓

瑜伽训练后,让人柠檬精的超模身材

除了维密模特,roise老师还指导过奥斯卡影后朱丽叶·比诺什,影星刘涛、沈月,著名主持人冉莹颖、李斯羽、李维嘉等明星练习瑜伽,大家都被瑜伽的魅力给深深吸引。

rosie举办“万人亲子瑜伽体验营”,邀请影后朱丽叶·比诺什参与

在节目《亲爱的客栈》中,指导沈月练习瑜伽

担任刘涛的瑜伽指导老师

与主持人李维嘉一起分享瑜伽

参加冉莹颖的幸孕之旅活动

几年来,roise致力于帮助大家,通过瑜伽收获美丽和健康。同时,她也在培训更多人成为合格的瑜伽老师,把这项运动推广开来。

迄今为止,roise累计教授20万+线上学员学习瑜伽,并帮助6000+人成为瑜伽教练。

她常说,从小白到瑜伽老师,其实一点都不难。

只要每周两次训练,不占用太多时间,不影响日常生活,在健身塑形中,顺便就获得了ryt-200瑜伽老师认证,多一份赚钱的技能,就多一份底气。

几乎所有学员,在完成训练学习后都是大写的好评:

(可以放大图片查看评价哦)

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每次听到学员反馈说,她们上完课后,整个人变得更加阳光积极,也更爱自己的时候,roise都会超开心。

但也有不少同学反馈,因为地域或者费用关系,她们不方便上课,很是苦恼。

为了教授更多学员,roise和团队讨论了几个月,决定把线下价值20000元的瑜伽教练课程,同步在线上开设。

现在,无论你在哪里,都可以随时随地跟随roise老师学习,超级方便!

看到这里,你可能很想知道,这个ryt-200瑜伽教练证书到底是什么呢?我们一起来看看:

ryt-200 是什么证书?

ryt,全称是registered yoga teacher,意思是认证瑜伽老师。

在美国,符合一定标准的瑜伽教师培训,是由国家承认的组织—美国瑜伽联盟 (american yoga aliance) 统一颁发结课证书,完成此培训的学员被认为有教授瑜伽的资格。

而如今该证书被瑜伽界广泛认可,是国际通行的瑜伽教师资格证书,持证者可以在瑜伽馆担任老师(全世界范围均可授课)。

另外,ryt还可以在办理签证时,作为瑜伽教练的职业凭证。

简单来说,如果你和roise老师一起练习瑜伽,1年之后,你不仅可以收获一个更健康更美更气质的自己,还能成为一名瑜伽老师,利用周末时间,就能每个月多赚5000-15000(根据地区、个人情况有所不同)。

生宝宝后的宝妈,也可以一边进行产后恢复,一边开启新的职业发展。

如果你也想一边美一边赚钱,那成为瑜伽老师,可能是最棒的方式了。

如果你对自己的体型不满意

如果你经常腰酸背疼

如果你生活压力大

这个瑜伽训练课程,就是为你量身打造的

roise瑜伽教培课程

带你一边变美一边赚钱

少买几件衣服,几只口红

你就可以收获维密同款身材和气质,

刷爆回头率

还能多个赚钱的技能,每月多赚上万,

底气满满

这个瑜伽教练课程,和其他课程,有何不同?

1、你随时可学到,国际上最新的瑜伽知识和方向。因为roise每年都花3个月时间,到国外学习瑜伽,及时更新最新的瑜伽知识。

2、你和明星共享同一个瑜伽老师。研究瑜伽10年+,获得了不少明星,电视台的认可,例如作为嘉宾参与湖南卫视《亲爱的客栈》节目录制,为刘涛、沈月等多位明星,教授瑜伽。

3、学习瑜伽的同学都知道,能找到好的师傅领进门,是幸运的。roise创立的瑜伽乐园yogaland,是国内专业度数一数二的瑜伽培训机构。而这次,由roise与瑜伽乐园首席培训师lulu老师,亲授瑜伽课程。

另外,我们将会随堂发放电子课件,布置习练作业,随时群内答疑互动。

4、学完1年并通过线上考核,你能获得美国瑜伽联盟颁发的培训证书,ryt-200,成为专业的瑜伽老师,不但变美更气质,还可以通过教授瑜伽,工作之余,还拥有一门赚钱的技能。

报名课程后,如何上课?

1、每周2次直播视频,roise会在线教授瑜伽,你可以轻松上手,随学随用。

2、授课后,roise还会和你互动答疑,分享瑜伽行业最新趋势,还有了解瑜伽赚钱的途径。

上完课后,你将获得什么?

1、99元1个月(每周2次直播)入门体验:认识自己身体,入门瑜伽,你会发现,整个人更有精气神。

2、499元3个月(每周2次直播)气质塑造:身材、气质明显提升,脱离亚健康状态,体验身心平衡的愉悦。

3、1599元1年(每周2次直播,96小时教学+96小时习练+8小时考核实践=200小时),变美赚钱两不误:拥有维密超模自信体态,获得美国瑜伽联盟颁发ryt-200证书,成为专业瑜伽老师,业余多赚上万块。

这个课,适合谁听?

1、想通过瑜伽赚钱的你

2、想要变美、塑形、减肥的你

3、想摆脱身体慢痛、亚健康的你

4、想摆脱焦虑、渴望平静与幸福的你

5、想要精进,课时费低于100的瑜伽老师

不管你是什么职业什么身份,想要活出自己那就需要改变自己,随时随地!

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